Wat verandert er wanneer je leven breekt

Wanneer je leven verandert door coma, NAH, neurologische ziekte of chronische ziekte
verandert niet alleen je lichaam.

Er verschuift iets fundamenteels.

Het oude zelfbeeld werkt niet meer.
De binnenwereld zoals die vóór trauma of ziekte functioneerde,
kan deze werkelijkheid niet dragen.

Wat vroeger hielp —
doorzetten, begrijpen, positief blijven —
schiet nu vaak tekort.

Niet omdat je tekortschiet,
maar omdat je te maken hebt met
een existentiële én neurobiologische verschuiving.

Dit is geen psychologisch probleem.
Dit is leven na breuk.

1. Tijd

Tijd voelt trager, gefragmenteerd of niet-lineair.
Druk op vooruitgang veroorzaakt stress
in plaats van motivatie.

Deadlines en doelen ontregelen
in plaats van richting geven.

👉 Leven vraagt nu om ritme, niet om planning.

3. Autonomie

Lichaam en brein doen niet meer
wat je “zegt”.

Er ontstaat wantrouwen in jezelf.
Keuzes maken voelt zwaarder.

👉 Innerlijk leiderschap gaat hier niet over controle,
maar over luisteren en afstemmen.

5. Emoties

Emoties worden minder verhalend
en meer lichamelijk.

Rauwer.
Plots.
Soms vlak, soms overweldigend.

👉 Regulatie gebeurt niet via praten alleen,
maar via veiligheid, rust en bedding.

7. Herstel

Herstel is geen terugkeer
naar wie je was.

Het is leren leven
in wat nu mogelijk is.

Dit vraagt geen motivatie.
Dit vraagt toestemming.